当渴的时候你会喝哪杯饮料?测你是不是易胖体质!
试问:口渴的时候你会喝哪一种饮料?试试看你的体质好不好!
你属于长不胖体质,你从小就很瘦,吃任何东西都长不胖,到长大以后体重也一直没有长胖,但每次都是很胖,让人很羡慕,有时你自己也希望长胖一点,觉得那样体质各方面都很好,所以你再慢慢锻炼,希望这样瘦一点没什么不好。
你属于易胖体质,你一直控制自己的体重,一直不敢吃太多怕胖,但有时贪吃,稍不注意,体重就会明显增加不少,然后又长胖,你也曾努力减肥,但稍不控制就反弹,让你也放弃,不如好好享用美食。
你不是个容易发胖的人,你小时候其实还挺胖的,圆脸小肚子,经常被邻居们取外号,本来以为会一直长这么胖,但到了初中和高中,你开始,瘦下来了,像逆袭一样自动地瘦下来了,周围的人都很吃惊,你也觉得不可思议,以后你怎么吃都不会特别胖。
丁:你是属于不运动容易发胖的一类人,以前不管怎么吃但坚持运动,体重就会保持得很好,但没时间运动却没少吃,体重就会明显增加,很容易发胖,这让你一直很苦恼,所以减肥可不能偷懒啊!
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