清淡饮食:番茄鸡腿炖蘑菇,咸鲜加酸甜,清爽开胃
所需材料如下:
鸡腿(琵琶腿)200 克
番茄 1 号
洋葱 1 号
海鲜蘑菇(蘑菇等)60g
大蒜 1 / 2 花瓣
Ketchup 100 毫升
高汤(热水 + 浓汤)100-150 毫升
海盐
黑胡椒
[增加分项]
牛至干叶
巴斯尔叶
方法:
1. 先把一半的大蒜切成粗片,然后把洋葱切成薄薄的弧形。把鸡腿肉切成八等份,然后撒上一层薄薄的胡椒粉。
二,加入少一点的油,把鸡肉炒成金黄色,放在火锅里拿出来。
3. 将番茄、洋葱丝、大蒜切碎、海产蘑菇切成适当大小。在剩馀的鸡油锅中加入洋葱和大蒜,炒至软。
4. 炒鲜蘑菇、番茄块和番茄酱。加入鸡汤(热水 + 鸡精或浓汤),放入炸鸡,用盐调味,放低火,煮 10 分钟。
5. 加入芝士,拌匀,再煮 5 分钟。最后撒上黑胡椒、牛至干叶或罗勒香精,配上米饭或面包。
【慎重声明】凡本站未注明来源为"每日资讯网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!
今日热点
热门图文
创维光伏:积极探索多元化应用场景 引领光伏行业创新高地
小花椒大产业,SGS专业服务共促中国花椒产业高质量发展
双碳”时代下的创维光伏:高质量发展的先锋力量
申东装备&贝斯特携手打造山东省首家“工业+文旅”融合发展精酿啤酒旅游基地
2023全球最有价值商业服务品牌100强 SGS稳居TIC行业榜首
以光之力驱动乡村振兴 创维光伏为绿色未来创造无限可能
精彩推荐
-
蓝帆医疗携手山东省立医院启动减重患者手术慈善捐赠活动,打造减重公益新标杆互联网 2023-07-04 14:56
-
热烈祝贺! 爱创科技加入中经联溯源技术专业委员会!原创 2023-07-04 14:49
-
中核海得威“健康管理进校园”暨“健康护胃中国行”四区公益活动第一站成功举办互联网 2023-07-04 14:35
-
循环智能在2023全球数字经济大会斩获“大模型行业应用典型场景案例”等成果互联网 2023-07-04 14:27
-
中核海得威亮相2023深圳国际高性能医疗器械展互联网 2023-07-04 14:23
-
Taylor Swift | The Eras Tour新加坡站Klook7月7日中午12点开售环球新闻网 2023-07-04 14:18