宝宝的吃食:花生红枣蛋糊粥
原料:优质梗米 100 克,清水 2500 克,花生仁 50g,枣 5 个,鸡蛋 2 个。
腌制:2 克盐。
调味料:100 克蜂蜜
编制方法:
1. 淘米,用腌料腌制 60 分钟。花生煮熟后煮熟。
二、将清水煮入锅,方茎米,花生仁,红枣,煮,小火煮 2 小时,加入蜂蜜和蛋液。
特点:甜蜡滑,醒脾胃,适合宝宝口味
总之,父母应该注意婴儿的饮食,合理安排婴儿的饮食,确保孩子的健康,让孩子爱上饮食,保证孩子的营养。
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